ماذا يرتدي الرجال لليوغا
Jun 27, 2025
ترك رسالة
اليوغا ليست مجرد ممارسة-إنها ملاذ حيث تلتقي الحركة بالقلق . للرجال الذين يتدخلون على حصيرة الهاء . إليك كيفية ارتداء ملابس ذكية لكل ممارسة ، من vinyasa الساخنة إلى yin .
🔥 أفضل الاختيارات: التهوية تلبي التنقل
قمم الدبابات والخزانات
لماذا يفوزون: تعظيم تدفق الهواء أثناء التدفقات الديناميكية مثل تحية أشعة الشمس . تخفيضات ضئيلة تمنع النسيج في الانقلاب (e . g . ، crow pose) .
تقنية النسيج: خلطات النايلون أو البوليستر-إسبانديكس ، تبقي العرق في الخليج دون التشبث .
نصيحة النمط: Racerbacks أو لوحات جانبية شبكية تعزز التهوية والحرية .
المحملات قصيرة الأكمام
مثالي ل: استوديوهات باردة أو جلسات خارجية . الأقمشة الممتدة وخفيفة الوزن (مزيج من القطن بوليستر) تحرك مع الكتفين أثناء التحولات وربط .
مكافأة: أطواق بلا طموح تمنع الغضب الرقبة. تبقى hems المنحنية مدسوسًا أثناء الطيات الأمامية .
طبقات طويلة الأكمام
متى ترتدي: اليوغا التصالحية أو سافاسانا في مساحات مكيفة الهواء . الأكمام الآمنة أثناء التمدد ؛ قطع شبه مجهزة تجنب الجزء الأكبر .
🧘 القيعان: المرونة دون حل وسط
مدبب اليوغا الركض
لماذا يحبهم الرجال: فضفاضة في الفخذين ، دافئ في الكاحلين المعدل للطعلات والتمدد العميقة . القضاء على الربط أثناء الانقسامات .
تركيز النسيج: خلطات dri-fit خفيفة الوزن أو القنب بوليستر للتنفس + upf 50+ حماية الشمس .
شورتات الضغط (4-7 "inseam)
اليوغا الساخنة ضرورية: التصميمات المجهزة بطبعات تمنع الغضب وتقديم الدعم أثناء التدفقات الشديدة . مع شورتات خفيفة الوزن إذا تفضل التغطية .
سراويل اليوغا كاملة الطول
لالتقاطات متقدمة: تسمح الأقمشة عالية المقطوعة (15-20 ٪ من سبانديكس) بالانقسامات والربط . لا تبقى حزام الخصر غير القابل للانزلاق أثناء الانقلابات مثل Handstand .
🌿 علم النسيج: التكنولوجيا التي ترفع الممارسة
الرطوبة الاغتصاب: اسحب العرق بعيدًا في الثواني الناقدة لمدة 90 درجة F+ Studios .
خلطات واعية للبيئة: يقدم Hemp أو Tencel ™ أو Bamboo مقاومة للرائحة الطبيعية وقابلية التحلل الحيوي .
4- تمتد: يجب أن يستعيد شكله غير قابل للتفاوض لطرح مثل Pigeon أو Warrior III-Fabric.
ملاحظة النمط:الألوان الداكنة (الفحم ، البحرية) إخفاء العرق ؛ نغمات الأرض (الزيتون ، الطين) أضف ذوقًا خفيًا .
❄️ الطبقات والإكسسوارات: التكيف مع أي مناخ
هبوط ضروري: Hoodies Cotton-Poly Hoodies Trap أثناء سافاسانا . مفاتيح مخبأ أو هواتف.
جلسات في الهواء الطلق: الأكمام الطويلة المصنفة على UPF + ركض الركض التنفس من الأشعة فوق البنفسجية .
قبضة الجوارب: قبضة السيليكون تمنع حصيرة الانزلاق في الموازنة تطرح مثالي للمتشكيكين حافي القدمين .
🚫 ماذا لتجنب
المحملات القطن: امتصاص العرق مثل الإسفنج ، مما يتركك مبردة ووزنها .
شورتات فضفاضة: ركوب لأعلى أثناء الكلب أو المتنازلات الهابطة ، والفضح أكثر من المقصود .
طبقات سميكة أو السوستة: حفر في الوركين أثناء الطابقات (e . g . ، cobra أو twist) .
الجينز المقيد أو الصينو: الحد من التنقل وفخ حرارة kryptonite .
♻️ مسائل الاستدامة: محاذاة الملابس مع القيم
العلامات التجارية للتفكير إلى الأمام يعطي الأولوية:
المواد المعاد تدويرها: سروال اليوغا المصنوع من الزجاجات البلاستيكية (البصمة الكربونية السفلية بنسبة 30 ٪) .
يمزج القنب: بطبيعة الحال مضادات الميكروبات ، والأشعة فوق البنفسجية ، ومقاومة للجفاف .
الإنتاج الأخلاقي: سلاسل التوريد التي يمكن تتبعها وممارسات العمل العادل .