من المهم أن تكون انتقائيًا للغاية فيما يتعلق بشراء ملابس السباحة

- يعتقد المجتمع عمومًا أن الدباغة ستجذب ، مع ذلك ، فإن معدل ارتفاع سرطان الجلد يظهر لنا أن هناك ما هو أكثر من الذي يراه العين

- في الحقيقة ، تان هو طريقة الجلد لحماية نفسه من الأشعة فوق البنفسجية ، والتي بدورها تتسبب في أضرار كبيرة للبشرة

- هذا هو السبب في أن الدباغة المتكررة تزيد من فرص إصابتك بسرطان الجلد بشكل كبير

- تصل أشعة الشمس إلى أشدها قرابة ساعة الظهر ، من الساعة 10 صباحًا إلى 2 ظهرًا تقريبًا ، وستكون أشعة الأشعة فوق البنفسجية الأكثر تضرراً في هذا الوقت

- هذا لأن الأشعة تحتاج إلى السفر لمسافة أقصر مع الجو للذهاب إلى الأرض

- تجنب اللعب في الهواء الطلق على هذا الوقت المتنوع هو إجراء وقائي رائع

- خارج هذا النطاق الزمني ، يمكن الخروج من الشمس بأمان مع ملابس واقية مثل القبعات والنظارات الشمسية وملابس السباحة الواقية من أشعة الشمس

- لا يزال يتم تطوير ملابس السباحة المتخصصة خصيصًا لخفض عدد الأشعة فوق البنفسجية من خلال وجود عدد قليل من الآليات المختلفة

- تستخدم معظم الشركات ذات السمعة الطيبة مزيجًا من نايلون ليكرا يحتوي على أكثر من 50 عامل حماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية (UPF)

- وهذا يعني أن المواد تمنع 98-99 ٪ من الأشعة فوق البنفسجية الضارة

- لتقليل احتمالية إصابتك بسرطان الجلد ، من المهم أن تكون انتقائيًا للغاية فيما يتعلق بشراء ملابس السباحة وكذلك ملابس صيفية أخرى لارتدائها عندما تكون خارج الشمس

- ملابس السباحة التقليدية تأتي مع الحد الأدنى لحجم عامل الحماية من أشعة الشمس

- حتى الملابس الصيفية مثل قمصان تي شيرت خفيفة الوزن يمكن أن توفر أقل من UPF 5

- هذا لا يكفي لحماية بشرتك

- قد يكون UPF هو عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، ومثل واقية من الشمس ، كلما زاد العدد ، كلما زادت حمايتك

- لا يناسب ملابس السباحة الواقية المايوه التقليدية عندما تكون أكثر إحكاما ، فكلما زاد حجمها

- نظرًا لأن الإحكام المحكم يؤدي إلى تمدد المعلومات وفتح نسجها ، يُسمح بمزيد من الأشعة فوق البنفسجية للمس الجلد مباشرة

- اختر مقاسًا مناسبًا ، لا محكم الجلد ، للتأكد من أن نسيج الحماية من أشعة الشمس فعال تمامًا

- أحد الخيارات العصرية في ملابس السباحة الواقية من الشمس هو واقي الطفح الجلدي

- نشأت حراس الطفح الجلدي في صناعة ركوب الأمواج لأن المتزلجين عانوا دائمًا من تهيج في الصناديق من الاتصال بشمع لوح التزلج

- ومع ذلك ، يرتدي عدد متزايد من رواد الشاطئ حراس طفح جلدي نتيجة لحجم الجلد الذي يحمونه

- حارس طفح يغطي الجذع والكتفين ، وبالتالي قد يغطي الذراعين والرقاب ، وفقًا للطريقة التي تشتريها